晚上老做梦，35岁，压力大，想知道能不能吃褪黑素？-南通市失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我今年35岁，这年纪本该是人生中最美好的时光，可我却因为压力，晚上老做梦，一觉醒来，仿佛经历了一场梦魇。

我试着数羊，可那些羊儿们仿佛有了生命，在我眼前跳来跳去，让我更加烦躁。我翻了个身，试图换个姿势，可还是无法摆脱那些梦境的纠缠。我甚至开始怀疑自己是不是得了什么病。

第二天，我鼓起勇气，决定去医院看看。我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷，不用排队等候。我通过手机预约了医生，很快就收到了医生的回复。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而亲切，让我感到一丝安慰。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等。”医生的回复让我感到更加安心。

“上午好。”医生的声音让我感到温暖。

“就能睡好四个小时觉之后一直做梦。”我尽量用平静的语气描述我的症状。

“你多大年龄？”医生的声音中带着一丝关切。

“35。”我回答。

“压力大吗？”医生的声音中带着一丝担忧。

“大。”我叹了口气。

“失眠与压力有关呀。”医生的声音中带着一丝理解。

“褪黑素可以吃的。”医生的话让我感到一丝希望。

我按照医生的建议，开始服用褪黑素。刚开始的时候，我还是有些担心，怕会有副作用。但渐渐地，我发现我的睡眠质量确实有所改善，梦境也少了。

我想，这也许就是生活的美好吧。有时候，我们只需要一点点的勇气，一点点的坚持，就能找到解决问题的方法。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！