脸上长痘痘怎么办？-济南市痤疮推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面是一位和蔼的医生。我的脸上布满了痘痘，像是一张未完成的画作，让我感到无比的焦虑和尴尬。

“您好，感谢您的信任！”医生的声音温和而有力，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您知道汗泡疹吗？”我小心翼翼地问道，心里暗自祈祷，希望这能是我脸上痘痘的答案。

医生微微点头，眼神里透露出一丝同情，“嗯，嗯。目前有什么症状？”

我犹豫了一下，还是鼓起勇气，把手机屏幕对准了医生，“有瘙痒疼痛吗？”医生关切地问道。

我摇了摇头，“汗疱疹属于过敏引起的。因为夏季出汗很多，这个时候特别容易出现汗疱疹。”医生解释道。

我仔细观察着手机屏幕上的痘痘，心里却充满了疑惑，“我前段时间看痘痘了，说的是我内分泌失调了。”

医生点了点头，“内分泌失调会导致毛囊堵塞引起痤疮。”

我回忆起当时医生的建议，“然后喝中药做穴位埋线啥的，现在在涂抹中药膏。”

“涂抹药膏用多久了？”医生问道。

“一个月了。”我回答。

“说是去痘印美白除螨啥的。”我补充道。

医生皱了皱眉，“是否是涂抹用过敏？”

我摇了摇头，“应该没有过敏，可能我这几天吃的东西比较上火？”

医生耐心地告诉我，“注意饮食方面，不要吃辛辣刺激食物，避免熬夜。”

我点了点头，心里暗自下定决心，一定要改变自己的生活习惯。

“如果是东西比较上火会导致起痘么？”我小心翼翼地问道。

“会的。”医生回答。

“那应该怎么办呢？”我焦急地问道。

“多喝水会不会好一点？”我试探性地问道。

“多喝水也是现在可以吃些维生素的食物。”医生建议道。

我叹了口气，“主要在学校里面的话，学校里的饭都有点儿油。”

“这应该也会导致起痘吧？”我担忧地问道。

“会的。”医生回答。

“那一般是几点休息不算熬夜呢？”我问道。

“10:30左右。”医生回答。

“保持充足睡眠。”医生叮嘱道。

“如果说10.30躺床上闭上眼睛但是睡不着，算不算熬夜？”我疑惑地问道。

“要是差不多到11.30左右睡着，算不算熬夜？”我继续问道。

“尽量早睡。”医生回答。

“多吃些富含维生素的水果。”医生补充道。

我看着医生，心里充满了感激，“主要是在学校的话，室友都睡的比较早，10.30还开着灯。”

“所以不容易睡着。”我叹了口气。

“谢谢您解答了我这么多问题了。”我真诚地说道。

“感谢。”医生微笑着回答。

我站起身，深深地鞠了一躬，“不客气。”

离开咨询室的那一刻，我感到一种前所未有的轻松和希望。我知道，只要我坚持下去，我的痘痘一定会好起来的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？