我是哪种体质？怎么调理？-苏州市脾虚证推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我深吸一口气，说：“医生，我想测评一下我的体质。”

医生的眼神里闪过一丝好奇，他问：“您觉得自己是哪种体质？”

我摇摇头，说：“我也不太清楚，但最近总是拉肚子，感觉身体很虚。”

医生沉吟片刻，说：“根据您的症状，您可能是阳虚脾胃不和的体质。”

阳虚脾胃不和？我听着这个词，心里一阵迷茫。医生接着说：“这种体质的人在饮食和作息上需要注意一些事项。”

我迫不及待地问：“那具体应该怎么做呢？”

医生耐心地告诉我：“首先，饮食上要少生气恼怒，保持情绪稳定。少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类的饮食。不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟。”

我听着，心里五味杂陈。这些年来，我总是忙于工作，忽略了身体的信号。现在，我终于意识到，健康才是最重要的。

医生看我若有所思，他又说：“除了饮食和作息，您还可以尝试一些中草药调理，比如党参、白术等。”

我感激地点点头，说：“谢谢医生，我会按照您说的去做的。”

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我为自己的疏忽感到愧疚；另一方面，我也对未来的生活充满了希望。我知道，只要我坚持下去，我的身体一定会好起来的。

走在回家的路上，我忍不住想，健康真的是人生最大的财富。我想问问大家，有没有出现过类似的情况？又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！