孕晚期补充营养，如何合理安排服用时间？-保定市孕期营养不良推荐专家

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样，在厨房里忙碌着准备早餐。孕晚期的我，肚子已经很大了，但心里却充满了期待。

“妈，我准备加上亚麻酸，一天两次。”我对着手机里的京东医生说。

“好的，你早上吃维生素，晚上吃钙片，现在加上亚麻酸，一天两次，服用时间上怎么安排好？”妈妈在一旁关切地问道。

“医生说，亚麻酸可以在每天早上空腹和晚上睡前服用。”我回答道。

“那你的营养补充得怎么样了？”妈妈又问。

“医生说，孕期适当的补充营养，对胎儿的发育有利，但是需要注意的是，避免补充过度，再就是避免多种保健品之间某些成分互相重叠。”我认真地说。

“嗯，我知道了。你现在的身体状况怎么样？”妈妈关切地问道。

“还好，就是有时候觉得腰酸背痛的。”我叹了口气。

“那你得多注意休息，不要过度劳累。”妈妈叮嘱道。

“我知道的，妈。”我微笑着回答。

就在这时，手机响了，是京东医生的回复：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。您现在的身体状况怎么样？需要我给您提供哪些帮助？”

“您好，医生。我现在腰酸背痛，您有什么建议吗？”我问道。

“孕晚期腰酸背痛是正常的生理现象，您可以适当做一些孕妇瑜伽，缓解一下肌肉的紧张。”医生建议道。

“好的，谢谢医生。”我感激地说。

挂断电话后，我深深地吸了一口气，心里充满了感激。在这个特殊的时期，京东互联网医院就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我自言自语道。

我知道，只要我坚持下去，一定能迎来宝宝的降临。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我微笑着对妈妈说。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”妈妈感慨道。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我补充道。

孕晚期的日子虽然辛苦，但有了京东互联网医院，我感到无比的安心。