性生活硬度下降，需要什么治疗？-成都市勃起功能障碍推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“你好。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我是李明，最近性生活硬度下降，不知道该怎么办。”

医生很快就回复了，他问我性生活频率，我如实回答。接着，他又问了我勃起的硬度，我按照他说的分级，告诉他现在大概在二级和三级之间。

医生告诉我，这可能是勃起功能障碍，建议我服用枸橼酸西地那非。他还说，要矫正危险因素，调整心理状态，和谐夫妻感情，控制手淫和性生活次数，适当锻炼。

我看着屏幕上的文字，心里五味杂陈。我承认，我最近一直在减肥，可能是因为太累了，精神力也集中不起来。我点了点头，表示同意医生的建议。

医生又给我开了一款中成药，参茸鞭丸，说可以补肾壮阳，强精增髓。我看着屏幕上的处方，心里既期待又紧张。

我按照医生的指导，开始服用药物，并且开始调整自己的生活方式。我每天早上都会做深蹲和提肛运动，晚上会吃一些壮阳的食物，比如韭菜、牛羊肉、山药、泥鳅、海产品等等。

渐渐地，我发现自己的身体状况有所改善，性生活硬度也有所提高。我开始有了信心，相信自己可以战胜这个疾病。

我想，如果没有京东互联网医院，我可能还在迷茫和焦虑中。在这里，我得到了专业的指导，也得到了心理的支持。我感谢医生，也感谢京东互联网医院。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我们可以互相交流，互相帮助。