咽炎患者的困扰：说话有堵塞感，如何缓解？-通州区慢性咽炎推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的线上咨询室里，屏幕那头是庞医生，一位眼耳鼻喉科的专家。我的嗓子已经不舒服两个月了，说话总感觉有东西堵着，就像喉咙里住了一只小猫，时不时地挠得我难受。

庞医生的声音温和而专业，他问我症状有多久了，我回答说有俩月了。他接着问吞咽饮食有没有异常，我告诉他，吃药的时候好很多，但一停药就又复发了。我还能正常吃饭，就是说话的时候，那种堵着的感觉让我不想多说话。

庞医生又问有没有咽干痛、咽痒不适，我摇了摇头，只有干和堵的感觉。他还问有没有呼吸气紧的情况，我点了点头，说用嘴呼吸会有气紧的感觉。这些症状已经困扰我很久了，我真的很想摆脱它们。

庞医生让我回想了一下发病的过程，我记得有一次仰头吞咽的时候，嗓子就特别疼，之后吞咽时就有了那种堵着的感觉。第一次做仰头吞咽时，嗓子就疼得厉害。这些细节，我之前都没有告诉过别人。

庞医生告诉我，我的情况考虑慢性咽炎的可能性大，不排除有支气管等异常的可能性。他建议对症治疗，并给我开了一些药：复方硼砂含漱液、利咽灵片、复方青橄榄清咽利喉含片。他还叮嘱我注意饮食清淡，避免辛辣刺激、腌卤油炸、炒货坚果等食物，多饮水，不吃烟酒，注意口腔卫生，饮食后漱口，注意休息，避免熬夜。保持良好的心理状态，避免焦虑。

用药的过程并不轻松，有时候药效来得慢，我甚至开始怀疑自己的病情。但是，庞医生的话一直在我耳边回响，他告诉我，如果用药四天后病情没有缓解或者出现加重的情况，要立即线下公立医院耳鼻喉科就诊。

终于，在用药一周后，那种堵着的感觉减轻了很多。我仿佛看到了希望的曙光。我开始更加注重饮食和生活习惯，尽量让自己保持良好的心态。

现在，我已经康复了，回想起那段日子，我真的很感激庞医生。他不仅给了我专业的治疗建议，还给了我很多生活的建议。我想，这就是医者仁心吧。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？或者，大家有没有什么好的建议，可以分享给我呢？