黄褐斑、脾气大、内分泌失调，怎么办？-脾虚证推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我是个典型的“黄脸婆”，脸上布满了黄褐斑，脾气也跟着见涨，内分泌失调让我整个人都感觉不对劲。

医生，一个看起来温文尔雅的中年男人，微笑着问我：“你好，请详细描述你所需要的帮助。”我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖，“我脸上这些黄褐斑，还有脾气大、内分泌失调，到底是怎么回事？”

医生沉吟片刻，说：“胃上脂肪多，可以在来月经的第2天，空腹抽血检查激素6项，看看体内激素水平情况。”我点点头，心里虽然还是有些忐忑，但多少有了些方向。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做，每天按时吃饭，按时睡觉，尽量保持心情舒畅。然而，肠胃蠕动慢的问题却始终没有改善，大便不干，但总感觉拉不干净，又蹲不出来，那种感觉真是折磨人。

我又去咨询医生，他告诉我：“这个应该去消化内科就诊。”我听了心里一沉，消化内科，那不是更复杂了吗？但我还是鼓起勇气，决定去消化内科看看。

在消化内科，我遇到了一个年轻的医生，他看起来很专业，也很耐心。他听了我的描述后，说：“你的情况比较复杂，需要做一些检查。”我点点头，心里虽然还是有些害怕，但我知道，这是解决问题的唯一途径。

经过一系列的检查，医生告诉我，我的内分泌失调和肠胃问题都是因为脾虚中气下陷，内脏下垂所致。他给我开了一些中药，并告诉我，在饮食和作息上要注意以下几点：

1. 饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣的食物。

2. 要保持良好的作息，早睡早起，避免熬夜。

3. 要保持心情舒畅，避免情绪波动。

我按照医生的建议去做了，渐渐地，我的身体状况有了明显的改善。脸上的黄褐斑淡了，脾气也稳定了，肠胃蠕动也正常了。我感到非常高兴，同时也非常感激京东互联网医院和那些为我治疗的医生。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！