手淫引起的早泄，怎么办？-成都市早泄推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，心里却像被什么东西堵住了一样。我是个年轻的上班族，但最近，我的生活被一种难以启齿的尴尬困扰着——早泄。

我从小就对手淫有着难以抗拒的冲动，但随着年龄的增长，我发现每次性生活都变得异常艰难。我害怕，害怕失去女朋友的信任，害怕自己再也无法给她带来满足。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。屏幕上，一位医生的头像映入眼帘，他微笑着，仿佛能看穿我的心思。

‘您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。’医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

‘您好，请问您目前症状多长时间了？’医生的问题让我有些尴尬，但我还是如实回答：‘很久了，有个四年了。’

医生没有嘲笑我，反而耐心地询问了我的病情，从早泄的具体表现到生活习惯，他问得非常详细。我感到自己的隐私被尊重，内心也渐渐放松。

‘根据您目前所说的症状结合您的舌苔情况，考虑为：中医考虑有肾虚精亏的情况，与手淫有一定关系的。目前阴虚阳虚情况都有，还有肝郁湿热的情况。’医生的分析让我有些意外，但我还是决定尝试他的建议。

‘建议您应用以下药物2周观察效果：六味地黄丸，搭配五子衍宗丸，平时注意情绪调节，经常大便稀的话，搭配上参苓白术颗粒。’医生的话让我感到一丝希望，我开始按照他的建议进行治疗。

两周过去了，我明显感觉到自己的身体状况有所改善。性生活的时间也渐渐延长，女朋友的满意度也有所提高。我感到自己仿佛重新找回了生活的信心。

‘中药调理一般三到六个月，每个人因人而异，根据目前情况建议您先尝试服用2周。服药后您线上及时复诊，以根据情况调整用药。’医生的话让我明白，治疗是一个长期的过程，需要耐心和坚持。

‘生活建议：1、饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。2、适当运动到后背微微汗出。运动既能增强体质，又能缓解情绪压力3、注意情绪调节，少思虑，少熬夜 4、建议您尽量在11点前入睡。’医生的建议让我意识到，健康的生活习惯对于治疗早泄同样重要。

‘提肛运动：一个日常锻炼方法——提肛运动（吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各1次）经常提肛运动有助于升提阳气、通经活络、锻炼盆地肌肉，并能有效防治脱肛、尿频、早泄、阳痿等疾病。’医生还教了我一个简单的锻炼方法，让我在日常生活中也能进行自我调理。

‘建议没有性生活的情况下，每周手淫次数不大于一次。用药期间，控制房事次数在一周一次左右。’医生的建议让我意识到，过度手淫是导致早泄的重要原因之一，我决定从现在开始，控制自己的手淫次数。

‘好的 谢谢🙏’我感激地对医生说。

‘不客气’医生微笑着回答。

‘希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任。请对话结束后对我的服务作出评价，五星好评★★★★★是对我工作的肯定和鼓励，祝您早日恢复，再见。’医生的话让我感到温暖，我毫不犹豫地给出了五星好评。

‘问诊小结’医生的话让我知道，我们的对话已经结束。

现在，我已经走出了早泄的阴影，重新找回了生活的信心。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！