酵素果冻长期吃会伤肝脏吗？-广州市便秘推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。我是个运动爱好者，但最近便秘的问题让我头疼不已。听说酵素果冻能帮助排便，我就想试试。

医生是个和蔼的中年人，他微笑着问我：“你想用酵素减肥吗？”我摇了摇头：“不是，我就是平时容易便秘，想用酵素果冻改善一下。”

医生听了，点了点头：“那可以。不过，你想问一下，如果长期服用会对身体造成伤害吗？”我赶紧说：“我看到有一些说会对肝脏产生影响。”

医生沉吟了一下，说：“不需要长期吃的。你本身有运动，平时再多吃些富含膳食纤维的食物，比如绿色叶子菜、粗粮等等都对排便有好处的。”

我听了医生的建议，心里顿时松了一口气。我问他：“那酵素果冻长期吃会伤肝脏吗？”医生微笑着说：“不会的，适量使用即可。”

离开医院的时候，我心情格外舒畅。我想，健康真的是最重要的，以后我会更加注意饮食和运动，让自己的身体保持健康。

回到家，我忍不住和朋友们分享了我的经历。他们纷纷表示，自己也遇到过类似的困扰，但不知道该怎么办。我告诉他们，京东互联网医院是个不错的选择，方便快捷，而且医生都很专业。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想问问大家，有没有出现过类似的便秘问题？你们都是怎么解决的？欢迎在评论区分享你们的经验。