晚上总做梦，白天也没精神，怎么办？-宿州市睡眠节律失常推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我的脑海里满是那些纷繁复杂的梦境，仿佛一场连续剧，一幕幕上演，让我疲惫不堪。

白天，我总是无精打采，工作效率低下，心里充满了焦虑。我开始怀疑自己是不是得了什么病，于是，我决定去医院看看。

我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷，不用排队等候。我通过手机预约了医生，很快就收到了医生的回复。

医生很耐心，他详细询问了我的病情，包括睡眠时间、梦境内容、白天精神状态等等。我如实回答了他的问题，心里既紧张又期待。

医生告诉我，我这是典型的睡眠节律失常，建议我服用褪黑素片和安定片来调整。

我听了医生的建议，开始服用这两种药物。起初，我还有些担心，害怕药物会有副作用。但是，在医生的指导下，我逐渐适应了药物，睡眠质量也得到了改善。

每当夜幕降临，我躺在床上，闭上眼睛，那些纷繁复杂的梦境渐渐消失，取而代之的是一片宁静。我仿佛找到了一种新的生活节奏，白天精神饱满，工作效率也提高了。

我想，这就是生活的美好吧。有时候，我们只需要一点点的调整，就能找到属于自己的幸福。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？如果有的话，不妨试试京东互联网医院，那里有专业的医生，会给你提供最贴心的服务。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！