我是哪种体质？平时应该怎么吃和生活？-脾虚湿热体质推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。我是个对健康特别敏感的人，最近总是觉得身体不对劲，不是这里疼就是那里痒，整个人都像是被什么缠住了。

医生是个中年妇女，看起来很和善，她仔细地听我描述症状，然后问我：“考虑是阳虚，平时多吃羊肉、狗肉、桂圆、韭菜。”

阳虚？这个词对我来说挺新鲜的，我疑惑地望着医生。

“是的。”医生肯定地回答。

我接着说：“可是我感觉体内火气挺重的，吃辣椒就上火，面部和头后部还起了疹子。”

医生微微一笑，说：“羊肉、狗肉、桂圆这些确实不适合夏季吃，冬季吃为好，夏季可以适量吃，不多吃就行。”

我点点头，心里稍微踏实了一些。

“嗯，谢谢。”我礼貌地说。

“不客气。”医生微笑着回答。

我接着问：“痛风是不是治不断根，只能日常生活中注意？痛风是不是不能喝饮料和啤酒？”

医生回答：“是的，痛风确实治不好，只能通过饮食和生活习惯来控制。饮料和啤酒确实要少喝。”

挂了号，我走出医院，心里五味杂陈。虽然医生给了我一些饮食和生活上的建议，但我还是觉得心里没底。

回到家，我坐在沙发上，看着窗外的天空，心里想着：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议可以分享呢？