崴脚了，肿了一个包，怎么办？-西安市运动系统损伤推荐专家

那天，我崴了脚，肿了一个大包，心里那个急啊。这可是我平时最不爱运动的人，怎么就遭了这罪呢？

我赶紧拿出手机，搜索了一下“肾虚水肿怎么消肿”，心想这会不会是脚踝肿的原因。结果弹出了京东互联网医院的咨询窗口，我就试着点进去咨询了一下。

页面跳转，一个副主任医师的头像出现在屏幕上，他问：“您好，我是副主任医师，请问您有什么需要咨询的医学问题？”我赶紧把病情描述了一下。

医生问：“有没有拍片子？”我摇了摇头，说：“还没有。”

医生说：“1.运动系统损伤早期制动（支具固定），因为损伤修复需要时间；制动才能修复，老动的话，没办法修复！2.伤区冷敷（每次半小时，中间隔五分钟，持续72小时），抬高患肢。3.三周后根据伤情进行患肢功能锻炼。4.早期不要用外用的药物。四五天后可以用。”

听到这里，我心里稍微安定了一些。医生又给我开了一些药，说：“健康指导，处方已送达药师审核。”

我点开处方，看到绿色的是医生给我开的药，可以直接下单购买。我犹豫了一下，还是点了下单，心想：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”

医生说：“如果骨头好，就按我的方案先治疗。”我心里暗暗祈祷，希望我的脚踝能快点好。

治疗期间，我每天都按时用药，按时冷敷，还按照医生的建议进行功能锻炼。虽然过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。

终于，经过一段时间的治疗，我的脚踝消肿了，疼痛也减轻了。我忍不住在京东互联网医院的评价里写道：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我想，这次的经历让我深刻体会到了健康的重要性，也让我对互联网医疗有了更深的认识。在这里，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？