脚崴了,护踝用得太紧会影响恢复吗?-广州市踝关节扭伤推荐专家

那天,我正走在回家的路上,一脚没站稳,‘咔嚓’一声,脚崴了。疼痛瞬间袭来,我几乎是一瘸一拐地回到家。

我坐在沙发上,看着肿胀的脚踝,心里一阵慌乱。这可怎么办呢?我是个上班族,脚踝要是不能及时恢复,工作可怎么办?

想到这里,我立刻拿出手机,搜索了一下‘脚崴了用护踝用得太紧会影响恢复吗?’。搜索结果中,我看到了京东互联网医院的在线咨询,心想,这倒是个好办法,不用排队,不用等,就能得到医生的诊断和建议。

我点击了在线咨询,很快就有一位医生与我联系上了。医生的声音温和,让我感到一丝安慰。

‘您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。’医生说。

‘你好。’我回应道。

‘是哪里受伤了吗?’医生问。

‘我脚崴了,用护踝有些勒脚,是不是码选小了?’我回答。

‘请问护踝支具是要用紧一点的,还是要舒适一点的?’医生又问。

‘不太松,不太紧就可以了,太松的话就没有保护的作用,太紧的话,可能不舒服。’我回答。

‘请问太紧了会影响恢复吗?’我有些担心地问。

‘不用太紧,一般就可以了。’医生的话让我松了一口气。

‘好的谢谢。’我礼貌地说。

‘不客气。’医生微笑着回答。

挂断电话后,我感到一阵轻松。虽然脚踝还是有些疼,但我知道,只要按照医生的建议,我的脚踝一定会好起来的。

我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脚踝扭伤护理指南 常见症状 脚踝扭伤常见症状包括疼痛、肿胀、淤血和活动受限。易感人群主要是运动员和经常进行高强度活动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 使用护踝支具,保持适当的紧度,不要过紧或过松。 2. 休息和冰敷受伤部位,减轻疼痛和肿胀。 3. 在医生的指导下进行物理治疗和康复训练,恢复脚踝的功能和力量。 4. 如果疼痛严重,可以使用止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚缓解症状。 5. 在康复期间避免高强度活动,逐渐增加活动强度,防止再次受伤。
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