那是一个普通的夜晚,我躺在床上,翻来覆去,怎么也睡不着。我闭上眼睛,眼前却是一片混乱,像是被什么重物压着,喘不过气来。
我摸索着拿出手机,点开了京东互联网医院的在线咨询。屏幕上,我输入了‘你好’,等待着医生的回应。
‘医生,请您帮我开具处方或用药建议。’我尽量让自己的声音听起来平静,但心里却像是有团火在烧。
‘医生您好。’对方的声音温和,像是夜空中的一颗星,给我带来了一丝安慰。
‘为什么服用这个药物?’医生的提问让我一愣,我解释说:‘睡眠不好。’
‘图片是之前在深圳北大医院开的。’我上传了药片的照片,希望能得到更具体的建议。
‘这属于精神类用药。’医生的话让我心里一沉,我接着说:‘不知道啊,是北大医院专家开的。’
‘这属于精神类用药,平台不允许提供精神类药物处方。’医生的话让我有些失望,但我还是问:‘那……我该怎么办?’
‘……’医生没有再说话,我心中涌起一股无助感。
我闭上眼睛,泪水在眼眶中打转。我不知道该怎么办,我不知道我的睡眠问题何时才能得到解决。
就在这时,手机震动了一下,我打开一看,是京东互联网医院的回复:‘患者您好,根据您的描述,建议您尝试以下方法改善睡眠:保持良好的作息时间,避免晚上使用电子产品,适当进行放松训练,如深呼吸、冥想等。同时,建议您到就近的医院进行详细检查,以便得到更专业的治疗。’
我看着这条信息,心中涌起一股暖流。虽然医生没有给我开药,但他给了我方向,给了我希望。
我决定按照医生的建议去做,同时,我也在京东互联网医院上找到了一个睡眠管理的课程,开始学习如何改善我的睡眠。
日子一天天过去,我的睡眠状况逐渐好转。我开始感激那个在夜晚给我带来希望的医生,也感激京东互联网医院这个平台,让我在家就能得到专业的医疗咨询。
我想问问大家,有没有出现过类似的困扰?你们又是如何解决的?希望我的经历能给大家带来一些帮助。