颈椎病患者的治疗建议：如何缓解背部疼痛和不适？-丰台区颈椎病推荐专家

那是一个寒冷的冬日午后，我独自坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同窗外的寒风，冰冷而焦虑。

“您好，目前主要有哪些不适症状？有多长期间了？”医生的声音透过耳机传来，温和而关切。

我深吸一口气，尽量平静地回答：“胳膊疼，肩膀疼，手疼，手麻，走路不稳，发飘踩棉花感。”

医生沉默了一会儿，然后说：“影像学片子有吗？拍清晰，发原图给我看看。不是报告检查结果。”

我赶忙从手机相册里翻出片子，发送了过去。

“颈椎病3-7节突出2-3mm。”医生的声音再次响起，带着一丝遗憾。

我看着手机屏幕，心中五味杂陈。那熟悉的影像，让我仿佛看到了自己身体的弱点。

“现在的症状是受凉就背部疼痛，其他症状没有。”我补充道。

“这次是从上周六开始的。”我回答。

“你应该怎么治疗？”我迫不及待地问道。

“10分疼痛，你评分多少？4分以下，可以观察，4分以上可以药物治疗。”医生的声音里带着一丝专业。

我沉默了一会儿，然后说：“能忍受。”

“关键是一受凉就不舒服。”我补充道。

“我现在都穿的很厚。”我苦笑着说。

“那是肌肉筋膜问题。”医生的声音里带着一丝安慰。

“膏药之类的。”医生建议道。

“做做理疗，刮刮莎，拔拔罐，管用吗？”我追问。

“处方已送达药师审核。”医生的声音里带着一丝期待。

“处方详情。”医生再次说道。

我点击卡片，直接预约了药品。

“处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的声音再次响起。

“可以。”我回答。

“热敷。”医生建议道。

“做运动可以吗？”我问道。

“颈部运动。”医生回答。

“避免长期低头，看手机，电脑。低枕头睡觉。做小燕飞，放风筝的动作！”医生的声音里带着一丝严肃。

我默默地记下了医生的建议，心中充满了感激。

离开医院的那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我知道，这场与颈椎病的斗争，才刚刚开始。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？