那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼,却感觉一阵头痛袭来,像是有无数只小虫子在脑子里爬行。我皱了皱眉,起身走到镜子前,额头上的青筋清晰可见,那是头痛的痕迹。
我决定去医院看看,于是拿起手机,拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音:“您好,我是神经内科医生。”
“头痛多久了?”医生问。
“大概有一个星期了吧。”我回答。
“具体哪个头的那个位置?”医生继续问。
“像是晕车一样,有时想吐。”我回答。
“太疲劳,睡不好就会。”我又说。
“那有可能。”医生的声音里透着肯定。
“可以解释。”我追问。
“睡眠不好吗?”医生问。
“不会,只是偶尔。”我回答。
“但有时出差太疲劳就会头晕头痛。”我补充道。
“那就好。”医生的声音里带着一丝安慰。
“之前有晨跑就一年都不会头晕过。”我回忆道。
“你说的这个情况每个人都会出现,暂时不用担心,注意劳逸结合。”医生说。
“适当锻炼。”他又补充道。
“后来生完小孩,月子坐不好,现在头晕头痛都来。”我叹了口气。
“头一痛就想吐。”我继续说。
“其实跟这个没有什么关联。”医生说。
“头痛的位置具体是哪里?”医生问。
“是像血管搏动的那样痛吗?”他又问。
“草眼。”我回答,但我没有理解“草眼”是什么意思。
“有时一痛就会怕冷。”我补充道。
“额头两边疼。”我又说。
“偶尔偏头痛。”我继续道。
“是不是属于神经头痛?”我问道。
“是像血管搏动的那样痛吗?”医生又问。
“是的。”我回答。
“那不是神经头痛。”医生说。
“像是和血管性头痛。”医生说。
“一个月要痛几天?”医生问。
“一次。”我回答。
“有时不会。”我又说。
“好的。”医生说。
“那不用处理,注意劳逸结合,保持心情舒畅。”医生说。
“每个人在劳累疲劳的时候都会出现。”医生解释道。
“有时太劳累,一个月两三次痛都有。”我说。
“就感觉我这种跟别人不一样。”我叹了口气。
“可能相对来说敏感些,生活上注意下就可以,如果痛的厉害可以口服布洛芬或者对乙酰氨基酚止痛处理。”医生建议道。
“会不会有依赖性?”我担心地问。
“不会的。”医生肯定地说。
“对症处理而已。”医生解释道。
“不厉害就不用吃。”医生说。
挂断电话后,我坐在床边,心中五味杂陈。虽然医生说不用太担心,但我还是忍不住担忧起来。我开始反思自己的生活,是否真的像医生说的那样,过于劳累,缺乏锻炼。
我想起了小时候,每天早晨都会在父母的呼喊声中起床,然后去晨跑。那时候,我从未想过头痛会是我生活中的一部分。而现在,我不得不接受这个现实。
我开始尝试改变,每天早上起床后,我会先做几分钟的拉伸运动,然后去公园慢跑。我还开始注意饮食,尽量不吃油腻的食物,多吃蔬菜和水果。
一个月后,我的头痛明显减轻了。我开始相信,只要我坚持下去,我的生活一定会回到从前。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?