我是平和质，为什么总是疲劳？-长沙市气血亏虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个普通的上班族，但最近总觉得疲惫不堪，连中午的午睡都睡不踏实，晚上更是凌晨三四点就醒来了。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地询问了我的症状，然后说：“根据你的体质测评和舌象，中医辩证为平和质。”

平和质？我愣了一下，这是什么意思？医生见我疑惑，解释道：“平和质是指你的体质比较均衡，但最近可能有些气血亏虚。”

气血亏虚？我心中一紧，这可不是什么好听的词。医生接着说：“你的舌质淡白，这是气血不足的表现。”

我赶紧问：“那要吃什么调理呢？”医生微笑着说：“吃点补气血的药吧。”

我有些犹豫，心想，我不是以为可以吃补药就不用看医生了吗？医生好像看出了我的心思，说：“不用我给你开药，你自己在药店买点补气血的保健品也行。”

我松了一口气，心想，看来这医生还挺实在的。我问他：“那平时饮食和作息上有什么需要注意的吗？”

医生想了想，说：“饮食上可以多吃一些红枣、枸杞、黄芪等补气血的食物，作息上要保证充足的睡眠，避免熬夜。”

我连连点头，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。回到家后，我开始调整饮食，晚上早早就寝，不再熬夜。

几天后，我明显感觉到了变化，中午的午睡变得踏实，晚上也不再容易醒来了。我忍不住在朋友圈分享了我的喜悦，没想到引起了大家的共鸣。

有人问我：“你是在京东互联网医院看的吗？我也想试试。”

我笑着回答：“是啊，京东互联网医院真的很方便，不用排队，医生也很有耐心。”

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经完全恢复了活力，每天都是元气满满。我想，这就是健康的力量吧。