我是湿气重体质吗？如何调理？-新乡市脾虚湿重证推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，七上八下的。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“目前主要还有哪些不适症状？近期是否做过相关检查？”

我吞了吞口水，尽量平静地说：“医生，我最近大便总是粘糊糊的，不成形，而且感觉湿气很重。”医生皱了皱眉，说：“湿气太重了，需要除湿。”

我迫不及待地问：“那怎么除湿呢？”医生回答：“你可以试试参苓白术丸。”

我有些疑惑，又问：“饮食上需要注意什么？”医生耐心地说：“避免吃辛辣刺激油腻食物。”

回到家，我开始按照医生的建议调整饮食，可情况并没有明显改善。我的手脚皮肤干燥，容易裂口，头发也非常干枯。我忍不住又去了京东互联网医院，这次是视频咨询。

医生看到我这样，安慰我说：“生活上清淡饮食，控制油腻、甜食，充足睡眠，有助于改善和恢复。”

我听了医生的话，开始注意调整作息，可效果还是不明显。我忍不住问：“医生，我还能吃点知柏地黄丸吗？”医生回答：“可以，但要注意两种药不要同时吃。”

我小心翼翼地问：“大概要吃多久？”医生回答：“两到四周。”

我如释重负，终于看到了希望的曙光。我开始按照医生的建议，坚持服用药物，调整饮食和作息。渐渐地，我的身体开始有了变化，大便不再粘糊糊，手脚皮肤也恢复了光泽。

现在，我已经完全康复了。回想起那段日子，我感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！