经常大便干燥，排不净，益生菌能解决吗？-通州区脾虚证推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在狭小的客厅里，我坐在沙发上，眉头紧锁，心里满是焦虑。便秘，这个困扰了我很久的问题，让我倍感煎熬。

我打开京东互联网医院的APP，犹豫了一下，还是鼓起勇气点击了“咨询医生”的按钮。屏幕上跳出了医生的头像和名字，我深吸一口气，输入了我的症状：“医生，我经常大便干燥，排不净，益生菌能解决吗？”

很快，医生回复了：“多大？”我回答：“30岁。”医生又问：“脾虚。”我愣了一下，随即想起母亲曾经提到过这个词。

医生接着说：“湿重，大便黏腻不爽。”我心中一紧，这和我现在的症状简直一模一样。医生给出了建议：“你买参苓白术散+益生菌一起调理。”

我心中有些疑惑，便问：“益生菌选择菌种类型和活菌数量越多越好，对吧？”医生回答：“是的。”

然而，当我尝试排便时，却发现大便依然干燥，排不净。我再次向医生咨询：“大便不黏腻但是干燥排不净，善存益生菌可以买吗？”医生回答：“干燥？那不需要白术散，就吃益生菌，多吃粗粮杂粮蔬菜水果。”

我按照医生的建议，开始服用益生菌，并调整了饮食。每天晚上，我都会在饭后吃一粒益生菌，同时多吃粗粮杂粮、蔬菜水果。渐渐地，我发现我的大便开始变得顺畅，那种久违的轻松感让我欣喜若狂。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困扰。有时候，我会忘记按时服用益生菌，有时候，我会因为工作忙碌而忽略饮食调整。每当这时，我都会想起医生的话语：“健康指导。”

终于，我的便秘问题得到了解决。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，每当我看到阳光透过窗户洒在客厅里，我都会感到一种莫名的安心。我知道，只要我保持良好的生活习惯，我的身体就会一直健康下去。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？