半个月前脚大拇指扭伤，现在还是肿的，怎么办？-洛阳市足部扭伤推荐专家

那是一个周末的下午，我正准备出门参加朋友的聚会，却突然感觉脚趾一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地踢了一脚。我低头一看，原来是大拇指扭伤了，整个脚趾都肿了起来，红彤彤的，触目惊心。

接下来的半个月，我的脚趾就像一个顽固的顽石，始终没有消肿的迹象。我尝试过热水泡脚，也贴过各种膏药，但效果都不明显。每天看着那肿胀的脚趾，心里充满了焦虑和无奈。

那天，我抱着试试看的心态，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生详细询问了我的病情，然后耐心地告诉我，扭伤脚趾后如果没有好好休息，反复刺激疼痛，就会造成持续的二次损伤，导致肿胀和疼痛的恢复时间延长。

医生的建议让我豁然开朗。他告诉我，治疗这个状态需要综合治疗调理，加快恢复。首先，我要尽量休息，避免反复劳累劳损活动脚趾，刺激疼痛反复出现。其次，要避免接触冷空气冷水刺激，有利于恢复，每天睡觉把脚垫高，加快血液回流消肿。还有，每天热水泡脚，一次15分钟，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，贴2周。最后，可以口服舒筋活血片，加快消肿。

按照医生的建议，我开始进行治疗。每天按时泡脚，贴膏药，口服药物。虽然过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。渐渐地，我的脚趾开始消肿，疼痛也减轻了许多。

现在，我的脚趾已经完全恢复了，可以像以前一样自由活动。回想起那段日子，我深深地感受到了健康的重要性。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么治疗的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！