孕妇贫血怎么办？补充什么营养？-邢台市贫血推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着那张血红蛋白88的检查单，心情沉重得像一块大石头压在心上。

七个半月了，我的肚子已经圆滚滚的，但我的心情却像这肚子一样，充满了不安。我是个新手妈妈，对孕期的一切都感到陌生，尤其是这突如其来的贫血。

我试着回忆起孕期的生活，除了每天按时吃伊可新，补充维生素D，我好像并没有做什么特别的。但是，医生说我的血红蛋白值太低了，需要补充钙镁锌。

我上网查了查，发现孕妇贫血真的很常见，但是补充营养却是个大问题。我担心补得太多，对宝宝不好；补得太少，又怕自己身体吃不消。

就在我焦虑得快要崩溃的时候，我想到了京东互联网医院。我记得之前有朋友说过，那里医生专业，服务好，最重要的是，不用排队，方便快捷。

我打开手机，点开了京东互联网医院，填写了病情描述，上传了检查单。没过多久，就有医生联系我了。

医生的声音很温和，他问我有没有药物过敏史，有没有去医院检查过。我一一回答了他的问题。他告诉我，我的血红蛋白值确实偏低，需要补充钙镁锌。

医生还告诉我，补充钙镁锌的同时，要注意饮食均衡，多吃一些富含铁质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、豆制品等。

听到这里，我如释重负。我终于找到了解决问题的方法。我感谢医生的专业和耐心，也感谢京东互联网医院给我提供了这么便捷的服务。

从那天起，我开始按时补充钙镁锌，调整饮食。虽然过程有些艰辛，但我始终坚信，只要坚持下去，我就能战胜贫血，给宝宝一个健康的成长环境。

现在，我的血红蛋白值已经恢复正常，宝宝也在茁壮成长。每当看到他可爱的笑脸，我就会想起那段艰难的日子，也会想起那位给我带来希望的医生。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！