嗓子嘶哑半年了，抽烟熬夜熬的？怎么办？-青岛市声带小结推荐专家

嗓子嘶哑，这已经半年了，我一度怀疑是不是抽烟熬夜熬的。但体检又没问题，这让我心里直打鼓。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院挂了个号。医生问了我几个问题，我如实回答。他问有没有做过相关检查，我说没有。他又问嗓子嘶哑有多长时间了，我说是半年左右。最后，他提醒我，这些建议仅供参考，不能代替线下医院就诊。

我点了点头，心里却像打翻了五味瓶。医生又问有没有查过喉镜，我说没有。他接着问有没有做过体检，我说是的，没问题。他又问看过声带吗？我摇了摇头。

医生沉默了一会儿，然后说：“估计是抽烟熬夜熬的。”我叹了口气，心里五味杂陈。医生又给了我一些建议，让我在饮食上尽量清淡，避免烟酒，少食辛辣食物，规律饮食，保持心情舒畅。他还让我规律作息时间，不要熬夜，平时可以适量进行体育锻炼，增加自身免疫力。

我听着，心里五味杂陈。我知道，这些我都懂，但就是做不到。我点了点头，说：“好的。”

医生又问我要不要开具处方或用药建议，我说：“建议从上述习惯入手。”

我挂了号，离开了京东互联网医院。走在回家的路上，我心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，我需要付出更多的努力，才能战胜这个病魔。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？或者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，嗓子嘶哑半年了，抽烟熬夜熬的？怎么办？我不知道，但我相信，只要我努力，就一定能战胜这个病魔。