膝盖里有沙沙的摩擦声并且刺痛怎么办？-廊坊市膝关节滑膜炎推荐专家

那天，我拖着疲惫的身体，走进了京东互联网医院。膝盖里的沙沙摩擦声和刺痛，像一把无形的刀，割裂着我的日常生活。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“你好在吗？很高兴为您服务。”我点了点头，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

我告诉他，我最近一个月膝盖一直疼，尤其是上下楼的时候。医生听了，皱了皱眉，说：“应该是膝关节运动性损伤。”

我惊讶地问：“运动量太大了？”医生点了点头，说：“是的，你的运动量确实有点大。平时是胀痛，走路多了就刺痛，膝关节弯曲到伸直过程有明显的摩擦声，对吧？”

我点了点头，心里一阵酸楚。我每天在健身房快走或慢跑5公里，然后搬家到5楼没电梯的房子，膝盖的疼痛就像一个无情的提醒，告诉我，我可能真的做错了。

医生建议我吃非甾体抗炎药西乐葆，带个护膝，少活动，注意休息。他还说：“建议您去医院检查一下，做个核磁共振，看看具体情况。”

我犹豫了一下，问：“这种情况应该不是滑膜炎吧？”医生肯定地说：“肯定有滑膜炎。急性滑膜炎会恢复的。”

我松了一口气，但心里还是有些不安。以前总觉得滑膜炎是老年人才得的病，没想到自己这么年轻就遭遇了。

医生最后说：“祝您早日康复！”我感激地点了点头，心里默默地说：“谢谢您，医生。”

离开医院的时候，我看着窗外的天空，心里五味杂陈。我想起了自己这段时间的辛苦，也想起了家人的期待。我知道，我必须坚强，为了他们，也为了自己。

回到家，我按照医生的建议，开始治疗。虽然过程很痛苦，但我没有放弃。我想起了医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我开始在京东互联网医院上学习相关知识，了解如何更好地照顾自己的身体。我知道，这是我必须面对的挑战，也是我必须克服的困难。

现在，我的膝盖已经好多了。虽然还有一点疼痛，但我相信，只要我坚持下去，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？