手淫多年，最近射精快，勃起硬，怎么办？-成都市早泄推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我小小的房间里。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“您好，我是中医科医生，很高兴由我为您提供医疗服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我回应道，声音有些颤抖，“我手淫多年，最近射精快，勃起硬，怎么办？”

医生沉默了一会儿，然后问：“您手淫多久了？”我回答：“时间好长了。”

“您目前主要有哪些不适症状？”医生继续问。我回答：“好像除过脚底出汗，在么啥的。”

“有阳痿早泄遗精的情况吗？”医生问。我犹豫了一下，最终还是说了出来：“我记得以前手淫要好长时间才能射精，现在好像一两分钟就射了。”

医生又问：“基本上每天会勃起，特别硬的那种，特别难受。”我点了点头。

医生没有再问，而是说：“稍等，帮您分析一下。”过了一会儿，他告诉我：“建议您平时控制手淫，平时可以做提肛运动。提肛运动有助于升提阳气、通经活络、锻炼盆底肌肉，并能有效防治脱肛、尿频、早泄、阳痿等疾病。”

我听了医生的建议，心里多少有些安慰。但是，当我听到他建议我服用金锁固精丸时，我还是有些犹豫。医生似乎看出了我的顾虑，说：“建议用药前仔细阅读说明书中禁忌、不良反应、注意事项部分，如无禁忌可使用我为您开具的药品，用药过程如有不适可上线咨询或线下就诊。注意按时复诊。”

医生还给了我一些生活建议：“1、饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。2、适当运动。3、注意情绪调节，少思虑，少熬夜 4、建议您尽量在11点前入睡。5、控制手淫。”

我认真记下了医生的建议，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。我告诉自己，这不仅仅是为了自己的健康，更是为了家人的幸福。

结束咨询后，我躺在床上，心里五味杂陈。我想起了自己多年来的手淫习惯，想起了自己因为这个问题而感到的焦虑和痛苦。但是，现在我知道了，只要我按照医生的建议去做，我一定能够战胜这个问题。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。