焦虑抑郁复发，需要重新治疗吗？-合肥市焦虑抑郁障碍推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我的心情像是被什么东西紧紧地抓住了，压得我喘不过气来。这种焦虑和抑郁的感觉，我已经不是第一次体验了。

几个月前，我曾经因为严重的焦虑和轻度抑郁，在医院接受了治疗。医生给我开了药，我吃了之后，感觉好多了。我以为我已经控制住了自己的情绪，可以重新开始正常的生活了。

然而，最近这段时间，压力又来了。我感觉自己像是被一股无形的力量推到了悬崖边，随时都可能跌落下去。我变得烦躁不安，注意力也不集中，睡眠也变得糟糕。有时候，一点小事就能让我崩溃。

我去了京东互联网医院的精神心理科，医生问我：“你好，这里是精神心理科，我能为你做些什么吗？”我告诉她我的情况，她问我：“你好姑娘，你这种状况是从什么时候开始出现的？到现在持续有多长时间了？”我告诉她，是从几个月前开始的，持续到现在。

医生说：“那也就是说，你目前的这种状况是从几个月前开始出现的。”我回答：“不是，是这段时间。”医生说：“医院给你明确的诊断，就是你上面说的。”我说：“一个礼拜。”医生说：“好的，也就是最近一个礼拜这种状况加重了。”

医生接着说：“在几个月前我情绪不稳定去医院看过跟医生说了情况，吃了一段时间感觉好多了就没有继续吃药了了，觉得自己控制的挺好的，但是这几天感觉又是情绪不稳定。”我说：“感觉注意力也不集中睡眠也不好。”医生说：“烦躁，一点事崩溃感觉。”

医生告诉我：“好的姑娘是这样子的，你的情况呢，你看医生给你开的药，你吃完这个药效果也不错，这就说明医生给你开药呢，对待你目前的状况还是比较有效的。但是你服药的方式不太理想。”我问：“我还是要去在开吗？”医生说：“我们一般说精神科的这一类的药，它的治疗是需要一个过程，缓慢的过程。”

医生接着说：“对是这样子的，而且这个药物呢不能突然之间的停掉。你看这一次如果你再重新吃药，就算是你的状况的复发。那么服药的时间可能比你第1次坚持治疗，可能就要再放长一点服药的时间了。”我说：“好。”医生说：“姑娘服药的时候呢。一定要按照医生的医嘱坚持服药，当你的效果维持在一个比较好的状况下，然后你选择一个比较低的剂量维持的剂量，然后继续吃。”

我点了点头，心里五味杂陈。我知道，我必须重新开始治疗，我不能让焦虑和抑郁再次控制我的生活。我告诉自己，这一次，我一定要坚持下去。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？我希望我的经历能够帮助到更多的人。