我总是感觉不开心，很疲惫，生活没意义，像行尸走肉，怎么办？-吉林市抑郁症推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同这阳光一样，显得有些刺眼。

“你好，请问你有什么需要咨询的医学问题吗？”医生的声音温和而关切。

我沉默了片刻，然后缓缓开口：“医生，我感觉我最近心理状态不太对劲。”

医生的眼神里闪过一丝同情，他示意我详细描述一下具体情况。

我深吸一口气，开始讲述我的感受：“每一天都不开心，但是我不知道自己因为什么不开心，然后就是每天特别疲惫，提不起精神，感觉生活根本没有意义，像一具行尸走肉，到点了该干什么事就干什么事。”

医生静静地听着，没有打断我，他的眼神里充满了理解。

“有没有悲观厌世？”医生的声音里带着一丝沉重。

我点了点头：“还有我习惯性假装很开朗，晚上一个人就会特别特别难受。”

医生沉默了片刻，然后问：“有没有自残自伤自杀倾向？”

我犹豫了一下，最终还是点了点头：“自杀想过，但是想到妈妈我就不会这样做。”

医生的表情变得严肃起来，他递给我一张量表卡片：“请你完成这张量表卡片，我会根据你的回答来评估你的情况。”

我接过卡片，开始填写。每一道题都像是在刺痛我的心灵，我感到一阵阵的疼痛。

填写完毕后，医生看着我的答案，沉默了许久，然后说：“焦虑抑郁状态很重啊。”

我的心沉了下去，我知道这意味着什么。

“和妈妈谈谈吧。”医生的声音里带着一丝鼓励。

我犹豫了一下，然后说：“嗯，我想了很久要不要跟她说，但是还是有点犹豫。”

“这个状态持续好一段时间了。”医生的声音里带着一丝焦急。

“你有点严重了。”医生的话让我感到一阵阵的寒意。

“我也不知道该怎么说有点。”我感到一阵阵的无力。

“越早治疗越早康复。”医生的话让我感到一丝希望。

“抑郁症很普遍了。”医生的话让我感到一丝安慰。

“别拖拉，耽误病情。”医生的话让我感到一阵阵的压力。

“嗯..我琢磨琢磨找个时间跟她说。”我点了点头。

“嗯嗯。”医生点了点头。

“睡吧孩子。”医生的声音里带着一丝慈爱。

“祝你早日康复。”医生的话让我感到一丝温暖。

“晚安。”医生的话让我感到一丝安心。

“好，谢谢。”我回答道。

“如果方便的话，麻烦给个五星好评谢谢，祝你好运，再见。”医生的话让我感到一丝感激。

我走出咨询室，阳光依旧明媚，但我却感到一阵阵的沉重。

我知道，我的路还很长，但我相信，只要我勇敢地面对，我一定能够战胜这一切。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？