40岁女性足跟痛，跑步引起，医生建议外用药物和注意保养-通州区跟腱炎推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我，一个40岁的女性，正享受着难得的周末时光。然而，脚跟的疼痛却像一把无形的刀，时不时地刺痛我的心。

疼痛是从上周开始的，那天我像往常一样去跑步，没想到跑着跑着，脚跟突然一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地踢了一脚。我停下脚步，揉了揉脚跟，疼痛却像潮水一样涌来，让我不得不停下来。

接下来的几天，疼痛一直持续着，我尝试了各种方法，比如用热水泡脚，贴止痛膏，但都没有效果。我开始焦虑，担心这是不是什么严重的疾病。

那天，我决定在网上寻求帮助。我打开了京东互联网医院，详细地描述了我的病情。很快，一位值班医生与我取得了联系。

医生的声音温和而专业，他详细询问了我的病情，包括疼痛的持续时间、位置、诱因等。我一一回答了他的问题，心中充满了期待。

医生告诉我，根据我的症状，考虑为跟腱炎。他建议我多休息，每天做热敷，避免做能引起疼痛的动作。他还建议我穿宽松舒适的鞋子，避免久站久行。

医生还询问了我是否有药物过敏史，肝肾功能异常、消化道溃疡、严重心脏疾病等慢性病史，以及备孕、孕期、产后哺乳等特殊情况。我告诉他，我没有这些禁忌。

医生为我开了处方，建议我使用洛索洛芬钠贴剂，并告诉我活动多的时候可以佩戴护踝。他还告诉我，六味地黄丸这些补药对跟腱炎没有什么用，让我不要浪费钱。

我看着屏幕上的处方，心中充满了感激。虽然疼痛还在，但我对治疗充满了信心。

我想，人生就像一场马拉松，有时候会遇到困难和挫折，但只要我们坚持下去，就一定能够到达终点。我现在，就正在朝着那个终点前进。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？