孕妇腿抽筋怎么办?维生素D和钙片选哪个?-西城区营养性周围神经病推荐专家

那是一个普通的下午,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着几个月大的宝宝,心里却满是焦虑。自从怀孕以来,我的腿就开始频繁抽筋,晚上疼得我睡不着觉。

我上网查了查,有人说是因为缺钙,有人说是因为肾虚。我越看越慌,不知道该怎么办。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很耐心地听我描述了症状,然后告诉我可以服用迪巧钙片。我听了心里稍微踏实了一些,但又担心这种钙片孕妇能不能吃。医生说可以吃,但是我又担心这种没显示孕妇能不能吃的钙片会有什么副作用。

我犹豫了一下,还是决定再问医生一个问题:“这跟钙片是不是效果差不多?”医生微笑着回答:“可以吃钙片,这个维生素D也是可以吃的。”

我听了心里更乱了,我又问:“我听他们说钙片会让胎盘老化,不敢多吃。”医生耐心地解释:“不会导致老化,但是不建议吃维生素D了,因为朗迪钙片里已经含有维生素D了。”

我听了医生的话,心里终于有了底。我决定只吃朗迪钙片,不再额外补充维生素D。医生又告诉我,30周胎盘二级,我还是可以吃钙片的。

挂完号回到家,我看着怀里的宝宝,心里充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

我轻轻地抚摸着宝宝的脸颊,心里默默祈祷,希望宝宝健康成长,也希望所有孕妇都能顺利度过孕期。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?

孕妇腿抽筋的调理与预防 常见症状 孕妇腿抽筋是一种常见的孕期症状,主要表现为夜间或休息时突然出现的腿部肌肉痉挛,疼痛难忍,多见于孕晚期的女性,尤其是缺乏钙和维生素D的孕妇。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 补充钙和维生素D,建议选择含有维生素D的钙片,如朗迪钙片; 2. 适当进行腿部按摩和伸展运动,缓解肌肉紧张; 3. 保持良好的睡眠姿势,避免长时间站立或坐着; 4. 饮食上多摄入富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鱼类等; 5. 如果症状严重,应及时就医,遵循医生的指导进行治疗和调理。
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