左腿膝盖疼,跑步时加剧,怎么办?-唐山市肌肉拉伤推荐专家

那天晚上,我像往常一样慢跑在公园的小道上,月光洒在身上,微风拂过,感觉挺舒服的。可没想到,跑着跑着,左腿膝盖处的腿窝左侧突然一阵剧痛,像是被什么东西狠狠地扎了一下。我停下脚步,揉了揉膝盖,疼痛却像潮水一样涌来,让我几乎无法站立。

回到家,我坐在沙发上,看着电视,心里却一直想着那股疼痛。第二天,我决定去医院看看。来到京东互联网医院,我挂了号,坐在医生面前,我尽量详细地描述了我的症状。

医生是个中年女性,面带微笑,眼神里透着温和。她问我:“上下楼疼不疼?”我摇了摇头。“蹲起活动疼不疼?”我又摇了摇头。“那就是肌肉拉伤。”医生说。

我愣了一下,没想到这么快就能得到答案。医生接着说:“感觉就是一跑一颠就疼,然后停下来,走两步就好了,对吧?”我点了点头。“先对症治疗,外贴止疼药消炎止痛。”医生说。

我看着医生,心里有些疑惑:“是肌肉拉伤吗,我是慢跑,而且做了拉伸运动。”医生微笑着说:“局部疼痛,不是关节内的。那么只能考虑肌肉或者肌腱。对症治疗就好。”

我听着医生的话,心里渐渐踏实了。我点了点头,说:“嗯,谢谢医生。”医生说:“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!”

离开医院,我心情好了很多。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,你们有没有什么好的建议,可以分享给我?

肌肉拉伤就医指南 常见症状 肌肉拉伤通常表现为局部疼痛,尤其在活动时加剧,常见于运动员或长时间站立、行走的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给受伤部位充分休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,每天多次冰敷15-20分钟,可以减轻疼痛和肿胀。 3. 使用止疼药:如布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方药物可以帮助缓解疼痛和炎症。 4. 物理治疗:如超声波、电疗等可以促进肌肉恢复和减轻疼痛。 5. 适当的康复训练:在医生的指导下进行适当的康复训练,帮助恢复肌肉功能和预防再次受伤。
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