13岁女孩，身高偏矮，长期失眠，大便干燥，脱发，如何改善？-脾胃气阴两虚推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个13岁的女孩，正躺在床上，望着天花板，心里满是焦虑。

我的身高只有1.49米，比同龄人矮了不少。妈妈总是担心我的生长发育，可我也没办法。每天晚上，我都要花费近两个小时才能入睡，大便干燥，脱发严重，连妈妈都看在眼里，急在心里。

那天，我鼓起勇气，向妈妈提出了去京东互联网医院咨询的想法。妈妈二话不说，帮我预约了医生。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问了我的病情，还细心地观察了我的舌头。我告诉他，我经常失眠，大便干燥，吃辣的还会流鼻血，中午从来不午睡，而且最近还出现了脱发的情况。

医生听完后，皱了皱眉头，说：“这个考虑是脾胃气阴两虚。”

我愣住了，不知道这是什么意思。医生接着说：“你的舌头上有一些小点，这说明你的身体有些虚火。”

我焦急地问：“那怎么办？医生，您能帮我开个处方吗？”

医生沉吟片刻，说：“你可以试试地牡宁神口服液，这个药可以滋阴安神，对你的失眠和脱发都有好处。”

我听了医生的建议，立刻在网上购买了地牡宁神口服液。刚开始服用的时候，效果并不明显，但我没有放弃。我坚持每天按时服药，还调整了作息时间，尽量早睡早起。

渐渐地，我发现我的睡眠质量有所改善，大便也变得顺畅了。脱发的情况也有所缓解，我的心情也变得好了起来。

现在，我已经可以每天晚上9点上床，11点左右就能入睡了。大便也变得正常了，脱发的情况也明显减少了。我感到非常开心，也感谢京东互联网医院的医生给了我这么好的治疗方案。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，你可以得到专业的医疗建议，而且非常方便。

所以，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。相信我，它会给你带来意想不到的惊喜。