如何判断益生菌的活性和质量？-通州区脾虚泄泻推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一盒益生菌，心里却像被什么东西堵住了。

“医生，您说我这是脾虚泄泻，得吃益生菌调理。”我向医生咨询时，语气里满是无奈。

“嗯，脾虚泄泻确实需要益生菌来调理。”医生的声音温和，却透着一丝严肃，“但是，市面上益生菌种类繁多，如何判断它们的活性和质量呢？”

我摇了摇头，表示不知道。医生见状，耐心地解释道：“你可以先看产品的酸性，酸性好的活性就高。还有，菌株要有编号，这样才能保证菌株的种类和质量。”

我听了医生的话，心里顿时有了底。但是，当我回到药店，面对琳琅满目的益生菌，我又犯了难。这些产品上并没有标注酸性，也没有菌株编号，我该如何选择呢？

我犹豫着，心里充满了焦虑。这时，一位药店员走了过来，问我：“小姐，您是要买益生菌吗？”

我点了点头，她便开始向我推荐各种产品。我一边听，一边在心里默默记下医生的话，酸性、菌株编号、耐酸性……

最后，我选择了一款标注了“耐胃酸”字样的益生菌。虽然价格稍高，但我相信，只有好的产品才能帮助我恢复健康。

回到家后，我开始服用这款益生菌。每天，我都会仔细观察自己的身体状况，期待着病情的改善。

几天过去了，我的病情并没有明显好转。我开始怀疑自己的选择，是不是这款益生菌并不适合我？

我又想起了医生的话，决定再次咨询。这次，我选择了京东互联网医院。医生在了解了我的病情后，告诉我：“你的病情确实需要益生菌来调理，但是，选择益生菌时，一定要看清楚产品的活性和质量。”

听到这里，我如释重负。原来，我之前的担忧并不是多余的。我感谢医生给了我正确的指导，也感谢京东互联网医院让我在家就能得到专业的医疗服务。

如今，我的病情已经得到了控制。每当我想起那段日子，我都会感慨万分。健康，真的是我们最宝贵的财富。

想问问大家，有没有遇到过和我一样的情况呢？在选购益生菌时，你们都是怎么判断它们的活性和质量的呢？