哺乳期补铁剂量多少？-石景山区缺铁性贫血推荐专家

哺乳期的日子，对我来说就像是在走钢丝，每一步都得小心翼翼。那天，我拖着疲惫的身体，带着满心的疑惑，走进了京东互联网医院。

医生是个和蔼的中年人，他看着我，眼神里满是关切。‘贫血吗？’他问，声音温和得像春风。

我摇了摇头，心里却像有团火在烧。‘血色素多少？’医生又问。

我回答了，134，这个数字在我心里就像一个警钟，提醒着我身体的不适。

‘铁蛋白呢？’医生追问，我摇了摇头，‘这个没查。’

医生沉吟了一下，‘那你就按基础量摄入吧，每天30毫克。’他的话让我松了一口气，但也让我更加疑惑，‘饮食如果不够可以适当补充铁剂。’

我点了点头，心里却像打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸，什么滋味都有。

我回到家，坐在床边，看着窗外的小鸟，心里想着，哺乳期补铁剂量，原来这么简单，却又这么复杂。

我开始调整饮食，多吃一些富含铁质的食物，每天按时服用医生开的铁剂。日子一天天过去，我的身体似乎也在慢慢恢复。

那天，我在小区花园里散步，遇到了邻居李阿姨，她看着我，笑着说：‘看你脸色好多了，是不是补铁补对了？’

我笑着回答：‘是啊，多亏了京东互联网医院，让我在家就能看医生，真是太方便了。’

李阿姨听了，也点头赞同：‘是啊，现在科技这么发达，我们这些老年人也能享受到这么好的医疗服务，真是幸福啊！’

我看着李阿姨，心里想着，是啊，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我继续走着，心里充满了希望，哺乳期补铁剂量，虽然只是一个简单的数字，但它却是我健康生活的开始。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？