我和女朋友做爱只有3分钟左右，算不算早泄？-梅州市早泄推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。我是个普通的上班族，但最近，我的性生活成了我心头的一块大石。

“医生，我和女朋友做爱只有3分钟左右，算不算早泄？”我小心翼翼地问道，声音里带着一丝尴尬。

医生是个中年男人，看起来很和善。他听完我的问题，微微一笑，说：“早泄是指固定的性爱对象之间在一起生活一年以上，超过半数的性爱次数射精潜伏期至，从插入阴道到射精时间少于两分钟，并且排除酒精或药物影响，没有生殖系统疾病才算早泄。以上条件，必须同时具备才算早泄。”

我听了医生的话，心里松了一口气。我继续问：“那我的情况呢？”医生回答：“你的情况不属于早泄，中国人大部分三到五分钟。”

听到这里，我心里多少有些安慰。但紧接着，我又问：“哪有可延时的方法吗？”医生说：“年少时邮政手艺活的现象，你正常，不要手淫就行。”

我点点头，心里却有些疑惑。医生接着说：“性生活时适当改善技巧，调整心态，正确认识可以改善你的性爱时间。性爱时，有些技巧的东西需要注意；安逸，舒服，隐私的环境很重要。双方要有很好的沟通和互相的理解。性生活之前的相互爱抚和交流是很必要的。两人之间的感情很重要，有感情的性生活，同样的时间，效果却会提高很多。”

我听着医生的话，心里暗暗下定决心，要和女朋友好好沟通，改善我们的性生活。

接下来的日子里，我和女朋友真的努力了很多。我们学会了更多的性爱技巧，也学会了更好地沟通和表达自己的需求。渐渐地，我们的性生活变得更加和谐，时间也渐渐延长了。

现在回想起来，那段时间虽然有些尴尬，但也让我学到了很多。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我呢？