21岁频繁手淫导致射精过快，如何恢复正常？-早泄推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。我今年21岁，手淫成了我生活的一部分，可最近，每次和女朋友亲热，我都感觉时间太短，像闪电一样，让我和女朋友都挺尴尬的。

医生是个和蔼的中年人，他问我性生活大概几分钟，是不是一直这样，以前有没有频繁手淫。我老实交代，我手淫很多年了，基本上一天一次，挺频繁的。

医生听后，告诉我频繁手淫会引起习惯性射精快，不良习惯，比如熬夜久坐会影响勃起和射精，导致性功能下降。我听着，心里一阵慌乱，没想到手淫还有这么多副作用。

医生建议我服用参茸鞭丸来调理治疗。我问他，六味地黄丸管用么？我之前买了一瓶，没作用。医生说，没有作用，这个要规范治疗。

我听了医生的建议，开始服用参茸鞭丸和达泊西汀。一个月后，我感觉情况有所改善，射精的时间明显延长了。医生告诉我，服用一个月就可以，大部分人都能明显改善，然后停药观察，一般以后就不要服用了。不影响生育。

在治疗的过程中，我也学会了如何转移注意力，不要把注意力全部集中在阴茎上，可以说说情话。感觉快射精时候停止抽动，轻捏龟头，待射精感觉过去之后再进入，每次这样训练两到三次。

现在，我已经恢复了正常，和女朋友的关系也更好了。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议呢？