嘴角周围长痘痘,身体好累,怎么办?-成都市脾虚湿盛推荐专家

那是一个普通的夜晚,我躺在床上,嘴角周围突然冒出了几个痘痘,红红的,特别显眼。我摸了摸,心里一阵慌张,这可不像我,我平时可注意保养了。于是,我打开了京东互联网医院,想找个医生问问。

屏幕那头,一位中医科医生耐心地询问我的症状,从睡眠到饮食,从情绪到生活习惯,问得特别详细。我如实回答,心里却越来越不安,这到底是怎么回事呢?

医生说,我这是脾虚湿盛,肝郁的表现。听到这个,我一下子懵了,这是什么意思?医生解释说,就是我的身体里湿气太重,影响了脾胃的功能,导致肝气郁结,所以嘴角周围才会长痘痘。

医生给我开了一些中药,让我按时服用,还告诉我要注意饮食,适当运动,保持良好的作息。我看着那些中药,心里五味杂陈,既期待又害怕。期待的是,这些药能让我好起来;害怕的是,不知道效果会怎样。

我开始按照医生的建议调整饮食,多吃一些健脾祛湿的食物,比如山药、薏米、莲子、赤小豆等。我还开始每天坚持运动,尽量在11点前入睡。虽然过程很辛苦,但我没有放弃。

两周后,我发现嘴角周围的痘痘明显减少了,身体也轻松了许多。我忍不住给医生发了一条消息,感谢他的帮助。医生回复说,这是正常的反应,继续坚持治疗,一定会好起来的。

现在,我已经完全康复了。回想起那段日子,我感慨万分。如果不是京东互联网医院,我可能还在迷茫中。我想对大家说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,你们有没有什么好的建议,可以分享给我?

脾虚湿盛与肝郁的调理指南 常见症状 脾虚湿盛与肝郁的患者常见症状包括嘴角周围长痘痘、身体困重、睡眠多梦易醒、大便粘稠等。易感人群为饮食不规律、情绪波动大、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,既能增强体质,又能缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,建议尽量在11点前入睡。 4. 可以服用乌灵胶囊、舒肝颗粒、平胃丸等中药进行调理,按说明书服用2周,同服。 5. 平时可以用祛湿的中药泡水喝,辅助祛湿调理身体。
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