40岁女性入睡困难，如何治疗？-聊城市失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，就是睡不着。我今年40岁，本该是人生最美好的年纪，可我却因为失眠，整夜整夜地熬着。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很耐心，他问我失眠有多久了，我告诉他，自从上个月上完夜班后，生物钟就彻底乱了。

医生给我开了一些药，谷维素和枣仁安神胶囊。他说这些药不贵，效果也不错。我半信半疑地买了回来。

我开始服用这些药，每天按时按量。第一天，我并没有感觉到太大的变化，但第二天，第三天，我发现我的睡眠质量确实有所改善。

然而，我还是有些担心。我听说百乐眠对肝功能不好，所以我向医生提出了疑问。医生告诉我，中药的副作用小，对肝功影响不大。

我又提到了我之前吃过的佐匹克隆，医生说那是短效的，而艾司唑仑和氯硝西泮是长效的。我试过氯硝西泮，但维持时间短，所以我希望能用中成药替代。

医生给我推荐了褪黑素，说它不会影响我自身的褪黑素产生。我还想吃西药，医生就给我开了思诺思和佐匹克隆。

我犹豫了，不知道该选择哪种药。医生告诉我，思诺思和佐匹克隆都是短效的，而艾司唑仑和氯硝西泮是长效的。我最终选择了艾司唑仑。

我开始服用艾司唑仑，效果确实不错。我每天晚上都能睡得很好，白天也精神饱满。我真的很感谢医生，是他让我重新找回了生活的信心。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？有没有什么好的建议？希望我们能够互相帮助，共同战胜失眠的困扰。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！