中午饭后头晕瞌睡，归脾丸对症吗？-通州区气虚湿困推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在厨房的餐桌上，我正准备享用午餐。然而，当我刚把最后一口饭送进嘴里，一阵头晕袭来，紧接着就是瞌睡的感觉，仿佛整个世界都在旋转。

这种情况已经持续一年多了，我尝试过各种方法，但都没有明显改善。午饭后，我总是感到困倦，头昏脑胀，仿佛被什么东西压着，提不起精神。

那天，我在抖音上看到了关于脾胃虚弱的信息，提到了归脾丸这个中成药。于是，我抱着试试看的心态，在京东互联网医院找到了一位中医科医生。

医生的声音温和而专业，他询问了我的症状，得知我这种情况已经持续一年多，除了午饭后，平时并没有这样的感觉。

医生建议我进行舌诊，我按照他的要求拍了舌头的照片。他告诉我，归脾丸是由多种药材组成的，具有益气健脾，养血安神的功效，可以治疗心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕等症状。

医生还告诉我，我的症状可能是气虚湿困引起的，他为我推荐了人参健脾丸，并告诉我用药方法和注意事项。

当我拿到处方时，心中充满了希望。我知道，这只是一个开始，真正的挑战在于坚持用药和调整生活方式。

我开始按照医生的指导用药，每天按时服用人参健脾丸。同时，我也开始注意饮食，避免油腻和辛辣的食物，坚持锻炼，保持良好的作息。

经过一段时间的治疗，我明显感觉到自己的身体状况有所改善。午后的困倦感减轻了，头昏脑胀的感觉也消失了，我重新找回了生活的活力。

这段经历让我深刻体会到，健康的重要性。我们不能等到身体出现问题才去关注它，平时就要注意保养，养成良好的生活习惯。

想问问大家，有没有出现过类似的症状？如果有的话，你们是如何应对的？