上班没精神，休息也感觉睡不够？-黄石市体虚湿盛推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，心里却是一片茫然。每天都是这样，上班没精神，休息睡觉后老感觉睡不够。

我决定找医生咨询一下。打开京东互联网医院，我看到了一个亲切的界面，上面写着：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我犹豫了一下，还是鼓起勇气输入了我的症状。

医生很快回复了：“睡眠质量怎么样，有没有失眠，多梦不易入睡？”我回答：“睡眠挺好。”医生又问：“平常压力大吗，容易急躁易怒吗？”我回答：“工作加班比较严重，没有脾气暴躁。”

医生又问：“平常食欲如何，有没有口干口苦，大便通畅吗？”我回答：“食欲正常，偶尔口苦，大便每次很少。”医生又问：“小便怎么样了，有没有尿频尿急的问题？”我回答：“小便正常。”

医生说：“好的再看看您的舌苔。”我按照医生的指示，对着镜子仔细观察了自己的舌苔，发现舌苔厚腻。医生说：“您的这个情况，多考虑是属于体虚湿盛的问题。”

我有些惊讶，问：“那怎么办？”医生说：“您没有实名，这个处方开出来无法审核通过。”我有些失望，问：“那怎么办？”医生说：“重新扫码，咨询。”

我重新扫码，再次咨询。医生说：“开不了处方，这个。”我有些焦急，问：“我结束回话，您重新扫码咨询。”医生说：“要实名。”我有些无奈，说：“我现在结束回话。”

我躺在床上，心里五味杂陈。我想，也许我该好好照顾自己了。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，让我能够改善我的睡眠质量，让我重新找回那个充满活力的自己？