跑步后脚碗痛怎么办？-榆林市软组织拉伤推荐专家

那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样，穿上跑鞋，准备去附近的公园跑步。这是我新养成的习惯，希望能通过锻炼改善我的身体状况。

跑着跑着，我突然感到脚腕一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地踢了一脚。我停下脚步，揉了揉脚腕，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

接下来的一个星期，我的脚腕痛得无法正常行走，连走路都成了问题。我不得不请假在家休息，心里充满了焦虑和不安。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线咨询。我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的医疗服务平台。

我按照提示填写了病情描述，然后等待医生的回复。没过多久，我就收到了医生的回复。

“您好！受外伤了吗？”医生的第一句话就让我感到一丝安慰，他的语气温和而关切。

“就是跑步后脚腕痛。”我回答道。

“有红，肿吗？”医生继续问道。

“没有。”我摇了摇头。

“只是跑步了之后，脚腕痛对吗？也没有受外伤对吗？例如跑步拉伤等。”医生的问题让我感到一丝疑惑。

“就是跑步后脚腕痛，也没有歪到跌伤。”我再次确认。

“经常性跑步运动吗？疼痛多久了？”医生的问题让我感到一丝无奈。

“跑了一个星期了，这两天才痛。”我回答道。

“以前没跑是吗？”医生问道。

“没有。”我摇了摇头。

“没事，就是这几天跑步软组织轻微的拉伤，因为经常不锻炼。”医生的话让我松了一口气。

“用擦药吗？”我问道。

“可以休息几天，外用云南白药气雾剂就可以了。”医生给出了治疗方案。

我按照医生的建议，休息了几天，并开始使用云南白药气雾剂。渐渐地，我的脚腕痛感减轻了，我可以重新回到工作岗位。

这次的经历让我深刻体会到了健康的重要性。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是如何应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！