骨裂了，能不能下床活动？-南京市耻骨下支骨裂推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的病床上。我躺在床上，看着天花板，心里五味杂陈。骨裂，这个听起来就让人不舒服的词，已经陪伴了我十天。

我清楚地记得，那天我正准备去上班，突然感觉腰部一阵剧痛，我以为只是拉伤了韧带，就没太在意。可是接下来的几天，疼痛越来越严重，我甚至不能正常走路。最后，我不得不请假，去医院检查。

医生问我：“骨折多久了？”我回答：“刚好10天。”医生说：“至少卧床一个月。”我愣住了，一个月？这意味着我至少要在家躺一个月，不能上班，不能外出，生活将变得无比枯燥。

我忍不住问：“一个星期才发现骨裂，之前一样以为韧带拉伤。”医生说：“嗯，有疼痛。”我接着问：“不建议下床活动吗？”医生说：“不能以疼痛判断，等多有点胀不舒服。”我无奈地叹了口气。

我继续问：“上厕所和吃饭都不行吗？”医生说：“主要腰也不舒服，早上醒了腰腿特别不舒服。”我沉默了，我知道，我现在的生活，可能只能局限于床上了。

我试着问：“还有晚上睡觉能侧着睡觉吗？”医生说：“绝对卧床，大小便吃饭都只能在床上。”我愣住了，这让我怎么活啊？医生似乎看出了我的困惑，说：“可以偶尔侧睡，大小便不起床完成不了啊，要训练。”我无奈地点了点头。

我继续问：“一般要多久能能下床？”医生说：“一个月。”我叹了口气，一个月，对我来说，这是一个漫长的等待。

我继续说：“还有腰弯腰下拉韧带感觉腰舒服很多。”医生说：“那就减少弯腰。”我接着说：“我就是轻微弯腰防止经脉萎缩。”医生说：“哦。”

我继续说：“我以前在重庆检查的时候有骶髂关节炎，长时间躺就了不舒服。”医生说：“理解。”我接着说：“我现在就是吃饭以后坐半个小时上厕所是马桶其他时候确实不舒服了只有下床活动一下。”医生说：“尽量不下床。”我无奈地点了点头。

我继续说：“在外上班家人没在身边没办法。”医生说：“嗯。”我接着说：“现在主要就是大腿边那根韧带紧绷走路多了不舒服。”医生说：“不能多走。”我点了点头。

我接着问：“像我这样的有必要去做一下针灸康复一下吗？”医生说：“可以。”我松了一口气，至少还有希望。

我继续问：“还有平时咳嗽打喷腰和腿会痛我是忍着还是等他顺其自然？”医生说：“看不清楚。”我接着问：“是我手机照出来不清楚还是ct片看不出来了？”医生说：“现在最主要的不舒服就是平躺床上一分钟感觉就是韧带绷的很紧那种感觉有点胀，但是腿动一下有好了，就是一个姿势不能长时间。”

医生接着说：“可以垫枕头。”我回答：“垫过一样的。”医生说：“侧身睡会好很多。”我回答：“可以。”医生说：“可以长时间保持吗比如晚上睡觉？”我回答：“可以。”

我接着说：“今天下午开始不知道怎么回事这时候平躺着感觉大腿那是憋着的一样。”医生说：“还有喷嚏和咳嗽哎憋着，每次喷嚏咳嗽都会痛。”医生说：“嗯。”

我躺在床上，心里充满了无奈和焦虑。我知道，我必须坚强，为了自己，也为了家人。我告诉自己，我要相信医生，相信时间，我相信，我一定能战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？