失眠、心慌、情绪低落，可能是精神心理因素导致的睡眠障碍？-武威市精神心理因素导致的睡眠障碍推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。心里像是装了一块大石头，沉甸甸的。我尝试了褪黑素，可它似乎对我失效了。

第二天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。医生的声音温柔而专业，他问我：“亲，你有哪些不舒服呢？”我如实相告，睡眠质量差，心慌，情绪低落。

医生又问：“平日是否经常熬夜？”我回答：“一般十一点半到十二点入睡。”他接着问：“情绪如何？”我叹了口气：“比较萎靡，做事没动力。”

医生又问：“是否有焦虑紧张容易发怒？”我回答：“焦虑紧张，不易发怒。”

医生听完后，沉默了一会儿，然后说：“根据你所描述，对于你目前的情况，我初步考虑可能是由于精神心理因素导致的睡眠障碍。”

我听到这里，心里多少有些安慰，但也有些疑惑：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

医生耐心地回答：“还能吃褪黑素吗？有时候很累很累也睡不着。”我摇了摇头：“不行，褪黑素对我没效果。”

医生又问：“平日是否经常熬夜？”我回答：“一周会有一两次三点多才有睡意，没有故意熬夜。”

医生又问：“是否有焦虑紧张容易发怒？”我回答：“焦虑紧张，不易发怒。”

医生听完后，再次沉默了一会儿，然后说：“根据你所描述，对于你目前的情况，我初步考虑可能是由于精神心理因素导致的睡眠障碍。”

我听后，心里有些沉重，但也有些期待：“嗯嗯，所以要开药吗？”

医生微笑着说：“是的，我会为你开具一些药物，同时，建议你调整作息时间，保持良好的心态。”

从那天起，我开始按照医生的建议进行治疗。虽然过程有些艰难，但我没有放弃。我相信，只要坚持，我一定能战胜这个病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么克服的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！