我想问下这个蛋白粉怎么用？-通州区脾虚证推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是个32岁的普通女性，身高160cm，体重85斤，听起来可能有点不可思议，但这就是我。

我走进医院的时候，心里想着的就是那瓶蛋白粉。我听说它对补充蛋白质很有帮助，但我也听说脾虚便溏的人不宜使用。我是个典型的脾虚患者，所以心里挺纠结的。

医生是个和蔼的中年女性，她叫**，看起来很专业。我告诉她我想咨询蛋白粉的使用方法，她微笑着说：“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简单地说：“您好。”然后她问：“请问您是什么情况呢？”我回答：“没啥情况，就是想问怎么服用的。”

她接着问：“用来健身，减肥还是日常补充蛋白质？”我回答：“日常。”

然后她问了我的身高、体重、性别和年龄，我告诉她：“160体重85年龄32。”

她听了我的体重后，关切地说：“体重85斤的话，太轻了哦，建议增加的。”我有点尴尬，但也感到温暖。

她接着问：“平时肉蛋奶怎么吃？”我老实告诉她：“不多，因为消化不好。”

她听后，耐心地给我解释了蛋白粉的适宜用量和注意事项，还告诉我如何根据我的身体状况调整饮食。

在咨询的过程中，我感受到了她的专业和关心。她不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。我感到很安心，也很有信心。

离开医院的时候，我心情格外舒畅。我想，也许这就是健康的力量吧。我决定按照医生的建议，调整饮食，适量补充蛋白质，希望自己的身体状况能有所改善。

回到家后，我忍不住在朋友圈分享了这次咨询的经历。没想到，很多朋友都留言说他们也遇到过类似的问题，有的甚至比我更严重。我感到很欣慰，因为我知道，我不是一个人在战斗。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，真的方便又专业。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！