我有痰湿,嗓子不舒服,想减肥怎么办?-济南市脾虚痰湿推荐专家

那是一个普通的周末,我像往常一样,窝在家里,看着电视,手里拿着遥控器。突然,一阵咳嗽声打破了客厅的宁静,我赶紧捂住嘴,生怕吓到正在沙发上打盹的猫咪。咳嗽声持续不断,我意识到自己可能生病了。

第二天,我去了附近的药店,买了点止咳药和消炎药。但药效并不明显,咳嗽依旧,而且嗓子里的痰越来越多,感觉像是有团东西堵在那里,吐也吐不出来,咽也咽不下。

我上网查了一下,发现可能是痰湿重,嗓子不舒服。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心,详细询问了我的症状,还让我量了身高体重。

‘160cm,65公斤,还可以吧。’我回答。

‘那你肚子怎么样?’医生又问。

‘嗓子有痰,总是咳咳咳不出,体内有湿气。’我回答。

医生听了我的描述,说:‘多喝水,多锻炼身体就可以。’

‘对,舌头厚,舌苔。’我补充道。

‘我给你推荐一个祛湿气的膏。’医生说。

‘早晨跑步,晚上也走,晚上基本不吃饭,喝一盒奶。’我告诉医生我的生活习惯。

‘坚持。’医生鼓励我。

‘关键要去痰。’我强调。

‘健康指导。’医生说。

‘你吃这个膏方就可以祛湿气的。’医生说。

‘嗓子舒服点。’我期待地说。

‘嗯,这和你体内有湿气有关。’医生解释。

‘吃几盒就能见效。’我追问。

‘效果好的话一周就能看到效果。’医生回答。

‘我看看,谢谢了。’我感激地说。

‘不客气。’医生微笑着说。

‘吃这个膏方就可以。’医生再次强调。

‘嗯,同仁堂的。’我确认。

‘是的。’医生回答。

就这样,我在京东互联网医院得到了有效的治疗。虽然过程有些曲折,但我坚信,只要坚持,健康就会回来。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?

脾虚痰湿的调理与减肥指南 常见症状 脾虚痰湿是一种中医概念,主要表现为体内湿气过重,导致嗓子不舒服、有痰、舌头厚、舌苔等症状。易感人群包括长期饮食不规律、缺乏运动、体质虚弱的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:少吃油腻、辛辣、生冷食物,多吃易于消化的食物,如山楂、荷叶等。 2. 运动调理:适当增加运动量,早晨跑步、晚上散步等有助于排出体内湿气。 3. 中药调理:可以服用祛湿气的膏方,如同仁堂的祛湿膏方,帮助去除体内湿气。 4. 生活习惯调理:保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯。 5. 心理调理:保持心情舒畅,避免过度焦虑、压力等负面情绪的影响。
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