哺乳期吃黄金素还需要吃复合维生素吗?-通州区高胡萝卜素血症推荐专家

哺乳期的日子,对我来说就像是在走钢丝,每一步都得小心翼翼。

那天,我抱着宝宝,坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。医生,一个看起来温和的中年男人,微笑着向我打招呼:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我强忍着心中的焦虑,尽量让自己的声音听起来平静:“您好,医生。哺乳期如果吃黄金素,还需要吃复合维生素吗?”

医生微微点头,语气里带着一丝理解:“黄金素就是复合的维生素矿物质了。”

我愣了一下,然后问:“那益生菌呢?”

医生回答:“可以吃,主要是健康指导。”

我看着他,心里五味杂陈。他接着说:“益生菌可以调理胃肠道。”

那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。我点点头,说:“好的,谢谢。”

走出医院,我深吸一口气,感觉整个人都轻松了许多。

回到家,我看着宝宝熟睡的脸庞,心里默默祈祷:愿我们的日子,能像这温暖的阳光一样,温暖而明媚。

想问问大家,哺乳期的时候,你们都是怎么照顾自己和宝宝的?有没有遇到过类似的困扰呢?

哺乳期营养补充指南 常见症状 哺乳期妇女可能会出现营养不良、体力下降等症状,特别是缺乏维生素和矿物质的情况下更为明显。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 如果已经在服用黄金素,通常不需要额外补充复合维生素,因为黄金素已经包含了多种维生素和矿物质。 2. 可以考虑添加益生菌来调理胃肠道,促进营养吸收。 3. 保持均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷类和低脂肪乳制品。 4. 如果有特殊的营养需求或缺乏症状,应咨询医生或营养师的建议,可能需要额外补充特定的维生素或矿物质。
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