我总是健忘、注意力不集中、四肢无力、懒言，脑子反应迟钝，怎么办？-廊坊市脾肾两虚证推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，懒洋洋地躺在床上，却发现自己怎么也睡不着。脑子里乱糟糟的，总是忘事，注意力也不集中，四肢无力，说话的声音也小了，反应也迟钝了。这可不像我，我可是个充满活力的人啊。

我上网一搜，发现很多人都有这样的症状，说是脾虚引起的四肢乏力。我赶紧去京东互联网医院咨询，医生叫李医生，他问了我很多问题，比如我有没有怕冷，有没有酸软，这种情况多久了。

我告诉他，我确实怕冷，浑身没劲，已经有两个多月了。我还说，我曾经以为自己是得了抑郁症，去医院做了脑电图，医生说是有抑郁情绪伴随焦虑，给我开了药，但我没觉得好转，也没去复诊。

李医生又问我睡眠怎么样，我告诉他，以前经常早醒，现在能睡着了。他还让我发舌苔给他看，问我同意不同意中医中药治疗。

我之前也去过中医馆，开了半个月的中药，但效果不明显。李医生说，他可以帮我开一周的中药，一般一周在二百到三百左右。

我告诉他，我以前压力大有手淫的习惯，次数还比较多。李医生听了，说我的情况应该是存在肝肾不足，脾肾两虚，建议我脾肾双补。

我问他，我现在这种情况是什么原因呢？他说，我现在情绪比较稳定，睡眠不做梦，但舌边尖红，应该是新盖应该是有火的。他还说，胆小害怕也是肾虚的表现。

李医生给我开了中药，他说这是健脾补肾的，让我试试看。他还告诉我，中药可以直接热水冲服，不用自己煎药，还会帮我把草药加工成中药颗粒，质量很好，直接邮寄到家，非常方便。

我看着药方，心里五味杂陈。我不知道这药能不能治好我的病，但我真的希望它能。我开始按照李医生的建议，每天按时服药，注意饮食，适度运动，减少熬夜。

一周过去了，我感觉自己的精神好了很多，注意力也集中了，四肢也不那么无力了。我真的很感谢李医生，他不仅给了我治疗的方法，还给了我信心。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？