低血压怎么办？吃什么可以改善？-潍坊市低血压推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。我姓李，今年35岁，一个普通的上班族。最近，我发现自己血压低得厉害，低压只有50，这让我心里直打鼓。

医生姓王，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他问我血压多少，我紧张地回答：“100/50。”他皱了皱眉，说：“低压太低。”我顿时感到一阵慌张。

我问他：“吃什么能改善？”他沉吟了一下，说：“平时有症状吗？”我摇摇头：“没有，就是感觉头有时候会晕晕的。”他告诉我，如果症状不明显的话，可以通过饮食来调整。

我迫不及待地问：“那些，比如引起低血压的食物呢？”他微笑着说：“可以加强营养，多吃一些高蛋白食物。比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。那些引起低血压的食物，你可以百度一下，比如芹菜，平常要避免。”

我如释重负，心里的大石头终于落下了。我感激地看着医生：“谢谢。”他微笑着说：“不客气的。”

回到家，我开始按照医生的建议调整饮食。我每天早上都会煮一个鸡蛋，喝一杯牛奶，中午和晚上也会尽量选择高蛋白的食物。渐渐地，我发现自己的头晕症状有所减轻，血压也稳定了许多。

这次的经历让我深刻地意识到，健康真的是无价之宝。以前，我总是忙于工作，忽略了身体的信号。现在，我明白了，无论多忙，都要关注自己的身体，及时调整，及时就医。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？或者，大家有没有什么好的建议，可以分享给我？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！