长期用眼导致眼干、重影，如何缓解和治疗？-六安市视疲劳推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过办公室的窗户，洒在我的电脑屏幕上，我正埋头于工作中，突然感觉眼睛一阵干涩，仿佛有沙子在里面磨着。我揉了揉眼睛，但那种不适感并没有消失，反而更加严重了。

我意识到，这可能是长期用眼过度导致的。我是个设计师，每天对着电脑的时间至少十几个小时，眼睛的负担实在太大。我开始出现重影，看东西总是模糊不清，这让我非常焦虑。

我决定去医院看看，但想到去医院挂号、排队、等待，心里就一阵犯怵。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询，方便快捷。于是，我打开了京东互联网医院，填写了病情描述，很快就有一位医生与我取得了联系。

医生询问了我的视力、是否戴眼镜、是否有视疲劳症状等，我如实回答。医生建议我佩戴眼镜，并尽量减少多度用眼时间。我有些疑惑，戴眼镜真的能缓解我的症状吗？医生告诉我，是的，不戴眼镜视疲劳会更严重。

我工作的地方没有空调，风扇对着吹，让我眼睛更加干涩。医生告诉我，这是角膜干燥所致，不能对着风扇吹。我有些无奈，不开风扇又很热。医生建议我可以滴人工泪液缓解，并告诉我一些知名品牌和产品。

我选择了医生推荐的一款人工泪液，并按照医生的指导使用。刚开始，效果并不明显，但我没有放弃。我调整了工作习惯，尽量减少用眼时间，每隔一段时间就站起来活动一下，让眼睛得到休息。渐渐地，我的眼睛不再干涩，重影也消失了。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时咨询医生，得到专业的建议和帮助。

想问问大家，有没有出现过类似的眼睛干涩、重影的情况呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们都能保护好眼睛，远离疾病的困扰。