脚崴一个月了,愈合情况如何?能否用脚后跟走路?-通州区踝关节扭伤推荐专家

那是一个普通的周末,我像往常一样在小区里散步,却没想到,一个不小心,脚崴了。当时就感觉一阵剧痛,脚踝处立刻肿了起来,我疼得差点没站稳。

回到家后,我越想越担心,这脚踝肿得跟馒头似的,不知道能不能好。于是,我决定上网查查,看看有没有什么办法能缓解一下。

在搜索引擎里,我输入了“脚崴一个月了,愈合情况如何?能否用脚后跟走路?”的问题。很快,我找到了京东互联网医院,决定尝试在线咨询。

医生很耐心,他问我崴脚多久了,我回答说一个月了。他又问我目前需要帮您解答什么问题,我告诉他,我有一个是刚受伤的,一个是昨天的,因为没有带第一次的片子,医生没有办法判断是否错位。

医生让我上传了片子,他仔细看了后说,从片子来看没有移位,愈合不错。我听了这话,心里稍微踏实了一些。

医生又问我,可以脚后跟适当走路吗?我摇了摇头,说不行。医生告诉我,至少需要六周以后,扶拐下地,就是轻轻的,试着用脚后跟走。我试着用脚后跟走,结果还是不行。

我又问医生,现在患处有一个鼓包,是怎么回事?医生让我拍照看一下,他看了后说,这个位置是附骨窦,考虑是肿胀引起的。

我接着问,我这个是骨折,还是裂了?医生说,是骨折。我又问,我这个有没有什么药可以加快愈合的?医生说,没有,药物都是辅助作用,愈合需要时间。

听到这里,我有些沮丧,但医生的话也让我明白,治疗需要耐心。

在接下来的日子里,我严格按照医生的建议,休息、敷药、按摩,虽然过程痛苦,但我没有放弃。

终于,在六周后,我试着用脚后跟走路,竟然成功了!那一刻,我激动得几乎要哭出来。

这段经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

脚踝扭伤恢复指南 常见症状 脚踝扭伤常见症状包括疼痛、肿胀、局部淤血和功能障碍。易感人群为运动员、老年人和经常进行高强度活动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 保持患处休息,避免负重和剧烈运动; 2. 使用冰敷或热敷缓解疼痛和肿胀; 3. 在医生指导下进行物理治疗和康复训练; 4. 避免抽烟和饮酒,以促进愈合; 5. 如果疼痛严重,可以在医生建议下使用止痛药物如布洛芬或对乙酰氨基酚。
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