月经不调，压力大怎么办？-滨州市月经不调推荐专家

那是一个春意盎然的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面是一位和蔼的医生。我心中的焦虑如同窗外的春风，吹得我坐立不安。

“医生，我最近月经不调，不知道怎么办。”我急切地说。

医生微微一笑，温和地问我：“平时月经多长时间来一次，每次来几天？”

我回忆了一下，说：“我上次来例假是3月30号，上上次是1月26号。”

医生的眼神里闪过一丝疑惑，我又补充道：“最近毕业季，可能压力大，我上次来例假还是因为吃了黄体酮才来的，这次还没有来。”

医生耐心地听我说完，然后说：“月经不调可能跟你学习精神紧张，压力大有关，可以先不用管它，等考试结束后，看看能不能恢复正常。”

我听了医生的话，心里稍微安定了一些，但还是有些担忧：“那我不用吃黄体酮什么的吧？”

医生摇摇头：“先不用了，也不能总靠黄体酮来催经。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要在毕业后放松心情，让月经恢复正常。

医生又给了我一些建议：“注意不要吃凉的，注意腹部的保暖，可以每天晚上下腹部热敷半小时，也可以每天喝点红糖水。”

我感激地点头，心里充满了希望。

故事到这里并没有结束，我想和大家分享一下我的经历。月经不调虽然让我焦虑，但通过京东互联网医院的医生耐心指导，我找到了解决问题的方法。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？”

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”