我想吃点保养品，医生说增强免疫力和抗疲劳，但我想知道它主要是管什么的？-洛阳市肾虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。我是个普通的上班族，最近工作压力大了些，晚上总是觉得疲惫不堪，连周末也不想动弹。我听说保健品能增强免疫力，抗疲劳，就想着试试。

医生是个和蔼的中年人，他叫**，看起来很有经验。我告诉他我的情况，他先是笑了笑，然后认真地说：“保健品只是辅助，效果不如药物治疗明确。”我有点失望，但还是问：“那这个主要是保养哪方面？”

他回答：“增强免疫力，抗疲劳，但可能不太容易感觉到。”我又问：“延时呢，吃哪个好？”他愣了一下，然后说：“保健品没有明确的延时效果！”我有点尴尬，但还是忍不住问：“那您能给我个健康指导吗？”

他让我拍一张舌头的照片，不要用美颜，上传给他看。我照做了，心里有点紧张。他又问了我一些问题，比如晚上多梦吗？尿黄不黄？有没有阴囊潮湿？我如实回答。

他分析了一下，说：“你这种情况，跟心情和身体都有关系。”我点点头，心里有些释然。他给了我一些健康指导，让我注意休息，调整饮食，适当锻炼。

离开医院的时候，我心情好了很多。我开始按照医生的建议去做，晚上早睡早起，饮食也变得规律起来。慢慢地，我发现自己的精神状态好了很多，工作也不那么累了。

我想，健康真的是最重要的。有时候，我们总是等到身体出了问题才去关注它，但其实，预防胜于治疗。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！